Los mejores 20 consejos para entrenar en verano Llega el verano y tenemos que seguir entrenando. ¿Qué ejercicios físicos son recomendable en verano? ¿Qué medidas tenemos que tomar? Sigue leyendo y descubre los mejores 20 consejos para entrenar en verano?  Periodización adecuada al verano Obviamente en las rutinas de entrenamiento personalizadas ya se tienen en cuenta las cargas